Meditația nu este doar o tehnică de relaxare, ci o poartă către liniștea interioară și către trezirea sufletului. Ea devine un spațiu sigur în care îți poți calma mintea, îți poți echilibra emoțiile și îți poți regăsi puterea lăuntrică chiar și în mijlocul haosului cotidian.

Acest seminar îți arată de ce meditația este fundamentul oricărui drum spiritual și cum poate accelera procesul de evoluție personală. Vei descoperi rolul ei real, dincolo de mituri și clișee, și vei înțelege cum câteva minute de practică pot transforma întreaga ta perspectivă. Dacă simți că e timpul să depășești agitația și să pășești spre profunzime, aici începe călătoria ta.