Descriere
Cum ma pregatesc pentru Meditatie?
Trebuie sa aveti telefonul, interfonul, televizorul inchis, lumina difuza, lumanari, betisoare parfumate sau tamaie, ce prefera fiecare…liniste, sau o muzica de relaxare sau meditatie – la un volum redus al sunetului.
Puteti desena simbolul crucii (sau alte simboluri Reiki si nu numai, daca sunteti initiati) pe peretii camerei, pe tavan si pe podea pentru a crea un spatiu sacru si pentru a-l binecuvanta.
Înainte de orice meditaţie activaţi această protecţie energetică, spunând mantra următoare de 7 ori: „Invoc Lumina lui D-zeu Atotputernicul, Sunt un canal curat şi perfect, Lumina îmi este călăuză!”. Chemati Ingerii Luminii, Ghizii de Lumina, Entitatile din Astral, Maestrii Ascensionati sa va asiste, cu voia lui Dumnezeu.
.
Pozitia Corpului Picioarele puţin depărtate (la aprox. 20-30 cm distanţă unul de altul), mâinile puţin depărtate de corp, cu palmele în sus, pe lângă corp. Degetul mijlociu trebuie să fie unit cu degetul mare, la ambele mâini. Puteti tine in maini cristale, in timpul meditatiei (ex: herkimer, citrin, ametist, ametrin). Acum puteţi începe meditaţia.
Stati intinsi pe spate – cine doreste poate sta in “lotus”, sau asezat, pe scaun, conditia ce trebuie respectata este coloana vertebrala sa fie cat mai dreapta, dar in acelasi timp relaxata, picioarele putin desfacute, bratele pe langa corp cu palmele in sus.
catalina busca –
“Meditație Împotriva Manipulării și a Paraziților Mentali” este un articol excepțional care abordează o temă de mare actualitate și importanță. Este o resursă incredibil de valoroasă pentru oricine dorește să dobândească un control mai mare asupra propriei minți și să se protejeze de influențele negative externe. Limbajul clar și exemplele relevante facilitează înțelegerea conceptelor complexe, oferind cititorilor instrumente practice pe care le pot aplica imediat în viața de zi cu zi.
Autorul reușește să creeze o legătură între teoriile psihologice și practicile de meditație, ceea ce face ca informațiile să fie nu doar interesante, ci și direct aplicabile. Am apreciat în mod deosebit secțiunea care explică cum să identifici și să neutralizezi paraziții mentali, oferind tehnici concrete de autodisciplină mentală.
Cine va citi acest produs va descoperi o viziune nouă și benefică pentru gestionarea gândurilor și emoțiilor, contribuind astfel la o stare de bine generală. Fără îndoială, acord acestui articol 5 stele pentru valoarea sa educativă și practică.