Acasă
practici de mindfulness

practici de mindfulness

Auto-ajutor
Conștiență
Dezvoltare Personala
echilibru interior
emotii
Fericire
Gestionarea Stresului
Maratonul Transformării Interioare
Meditatie
Mindfulness
mindfulness în viața de zi cu zi.
Psihologie
sănătate mentală
Stil de viață sănătos
Tehnici de Relaxare
Wellness

21. Ce Este Mindfulness și Cum Te Poate Ajuta Să Trăiești Mai Conștient

Articol Inclus în Programul Maratonul Transformării Interioare Ce este mindfulness și care sunt beneficiile sale pentru sănătate? Ce Este Mindfulness și Cum Te Poate Ajuta Să Trăiești Mai Conștient Mindfulness, sau atenția conștientă, este o practică care îmbină meditația cu bunăstarea mentală. Originară din tradițiile spirituale, mindfulness a găsit un …Citeşte mai mult

Academia Karanna23 martie 2025