- Academia Karanna
- ARTICOLE PREMIUM
- Bunăstare
- Dezvoltare Personala
- Dezvoltare Spirituala
- Educație emoțională
- EVOLUTIE SPIRITUALA
- Funcții Cognitive
- Karanna
- Managementul stresului
- Meditatie
- Mindfulness
- Neuroștiințe
- Psihologie
- Sănătate mintală
Avantajele Practicării Mindfulness în Îmbunătățirea Funcțiilor Cognitive
Practica mindfulness amplifică funcțiile cognitive prin cultivarea atenției și conștientizării prezentului. Cercetările evidențiază îmbunătățiri în memorie, concentrare și flexibilitate mentală, promovând o performanță cognitivă superioară și reziliență psihică.Citește mai Departe
Academia Karanna22 noiembrie 2024