Life Coaching

5 tehnici de meditație pentru calmarea minții

5 tehnici de meditație pentru calmarea minții 5 tehnici simple de meditație pentru a-ți calma mintea și a-ți îmbunătăți starea de spirit Cu toții avem momente în viață când ne simțim copleșiți de stres, anxietate și încordare. Din fericire, există ceva numit meditație și este o soluție simplă și …Citeste Mai Mult

Academia Karanna19 aprilie 2023

4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața

4 Lucruri de făcut dacă vrei să-ți schimbi viața „Conștientizarea este cel mai mare agent al schimbării” – Eckhart Tolle Există două moduri de a trăi viața. Unul este o abordare mai reactivă, în care vă luptați atunci când întâmpinați provocări în viața personală sau profesională. Celălalt este …Citeste Mai Mult

Academia Karanna20 februarie 2023

Conștientizarea emoțiilor – 3 Metode Practice

Conștientizarea emoțiilor – 3 Metode Practice Conștientizarea emoțiilor este o etapă esențială în procesul de autocunoaștere și dezvoltare spirituală. Este necesar să ne cunoaștem emoțiile pentru a înțelege cum acestea ne influențează gândurile și acțiunile și pentru a le putea gestiona într-un mod sănătos. Există mai multe …Citeste Mai Mult

Academia Karanna21 ianuarie 2023

4 Moduri de a avea o Viață Sănătoasă

4 Moduri de a avea o Viață Sănătoasă Există mai multe lucruri pe care le putem face pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții, iar cea mai importanta parte este o mai bună îngrijire a sănătății noastre. Este important să rețineți că ceea ce constituie un stil de viață mai …Citeste Mai Mult

Academia Karanna21 ianuarie 2023

Gandirea Pozitiva Sistemul Imunitar Longevitatea

Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar și crește longevitatea

Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar și crește longevitatea Creierul se modelează în funcție de ce gândim, simțim și facem și acesta este motivul pentru care gândirea pozitivă este atât de importantă. Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar și mărește energia vitală iar credința, blândețea și generozitatea sunt, de asemenea, esențiale. …Citeste Mai Mult

Academia Karanna12 ianuarie 2023

5 Moduri de a-ți Stimula Sănătatea Mintală

5 Moduri de a-ți Stimula Sănătatea Mintală Oamenii de știință ne spun că există anumite lucruri pe care le putem face pentru a ne îmbunătăți sanatatea mintală. Aceste tehnici vă vor ajuta să vă simțiți mai pozitivi și mai mulțumiți de voi înșivă. În acest articol te vom …Citeste Mai Mult

Academia Karanna6 ianuarie 2023

Karanna Academy© a câștigat premiul 2022 “Best Counseling & Complimentary Therapy Course Provider – Romania” – “Cel mai bun Furnizor de Cursuri de Terapie și Consiliere – România”

Karanna Academy© a câștigat Premiul 2022 “Best Counseling & Complimentary Therapy Course Provider – Romania” – “Cel mai bun Furnizor de Cursuri de Terapie și Consiliere din România” Suntem deosebit de încântați să împărtășim cu voi o veste minunată, care ne face mândri de activitatea depusă în ultimii 10 …Citeste Mai Mult

Academia Karanna6 octombrie 2022

Realizarea obiectivelor propuse si modalitati de implementare

Realizarea obiectivelor propuse si modalitati simple de implementare Te-ai întrebat vreodată cum unii oameni au tot ceea ce visează și pentru mulți rămâne doar un vis? Iată câteva sfaturi despre cum să vă ajutați să vă transformați visele în realitate. Din fericire, nu este o chestiune de genetică …Citeste Mai Mult

Academia Karanna13 septembrie 2022

Carte Curs 7 Pasi Pentru Schimbare Dezvoltare Personala

Metode ușoare și sfaturi pentru o viață mai bună

Metode ușoare și sfaturi pentru o viață mai bună Vrei sa ai o viață mai bună? Schimbările mari sunt dificile și necesită timp, dar există mulți pași simpli pe care îi puteți face chiar acum. Fă mulți pași, chiar și pe cei mici, și destul de curând vei ajunge …Citeste Mai Mult

Academia Karanna26 august 2022

8 etape pentru atingerea obiectivului propus

8 etape pentru atingerea obiectivului propus Dupa ce ai decis ca vrei sa-ti indeplinesti un anumit obiectiv, incepe munca cu adevarat importanta: materializarea gandurilor in actiuni concrete. Desi multi oameni isi propun tinte de realizat sau de atins, putini sunt cei care reusesc cu adevarat sa realizeze ceea ce …Citeste Mai Mult

Academia Karanna21 ianuarie 2022

Cum sa-ti indeplinesti dorintele si sa-ti atingi obiectivele

Cum sa-ti indeplinesti dorintele si sa-ti atingi obiectivele Suntem din nou la inceputul unui an si ca de obicei, ne propunem (si in acest an, la fel ca in toti ceilalti) sa realizam acele lucruri pe care le doream dar care ramaneau mereu pe locul doi, trei, sau chiar …Citeste Mai Mult

Academia Karanna15 ianuarie 2022

Optimist sau pesimist?

Esti născut pentru a fi optimist sau pesimist? „Pesimistul vede dificultăți în fiecare oportunitate. Optimistul vede oportunitatea în fiecare dificultate” – Winston Churchill Un optimist, atunci când se confruntă cu o problemă, tinde să găsească avantajul situației și începe să găsească modalități de a rezolva problema sau modalități …Citeste Mai Mult

Academia Karanna19 noiembrie 2021

Cum sa dezvolti perseverența

Cum sa dezvolti perseverența Perseverența înseamnă a continua să faci ceva în ciuda obstacolelor sau a dificultăților. Este una dintre cele mai bune calități pe care le ai deoarece perseverența te asigura ca succesul în eforturile tale este aproape garantat. Pentru a persevera, trebuie să avem …Citeste Mai Mult

Academia Karanna10 noiembrie 2021

Descopera scopul vietii tale in doar 3 pași

Descopera scopul vietii tale in doar 3 pași Care este scopul vietii este poate una dintre cele mai dificile întrebări la care noi, ca oameni, trebuie să încercăm să răspundem. Desi scopul vietii in general este un subiect mult prea amplu si este complicat de dat un raspuns in …Citeste Mai Mult

Academia Karanna4 noiembrie 2021

6 intrebari care te ajuta sa iti indeplinesti toate visele

6 intrebari care te ajuta sa iti indeplinesti toate visele De multe ori ai vazut sloganul “Follow your dream”, dar de cate ori te-ai gandit cu adevarat sa iti indeplinesti toate visele? Ai aflat pana acum care este visul tau? Vrei să dai un impuls viziunii tale? Notează-ți obiectivele …Citeste Mai Mult

Academia Karanna24 octombrie 2021

9 moduri de a scapa de frica

9 moduri de a scapa de frica Frica ajunge chiar si la cei mai buni sau curajosi dintre noi, indiferent dacă este frica de eșec, frica de succes sau chiar frica de frică. Cu toții am experimentat frica la un moment dat în viața noastră și poate fi un …Citeste Mai Mult

Academia Karanna13 octombrie 2021