Life Coaching

9 moduri de a scapa de frica

9 moduri de a scapa de frica   Frica ajunge chiar si la cei mai buni sau curajosi dintre noi, indiferent dacă este frica de eșec, frica de succes sau chiar frica de frică. Cu toții am experimentat frica la un moment dat în viața noastră și poate fi un …Citeste Mai Mult

Fotografie de profilAcademia Karanna13 octombrie 2021

Constientizarea de sine – cheia schimbarii din viata ta

Constientizarea – cheia schimbarii din viata ta   „Constientizarea este cel mai mare agent al schimbarii” – Eckhart Tolle   Exista doua moduri de a trai viata. Unul este o abordare mai reactiva, in care va luptati atunci cand intampinati provocari in viata personala sau profesionala. Celalalt este unul mai …Citeste Mai Mult

Fotografie de profilAcademia Karanna29 septembrie 2021

Simte Bucuria in Fiecare Zi

Simte Bucuria in Fiecare Zi   Am ajuns la concluzia că majoritatea dintre noi nu ne permitem să simțim sentimente de bucurie în majoritatea zilelor. Sigur, poate într-o ocazie deosebita, atunci cand mergem la o petrecere sau se intampla ceva cu adevarat rarisim si bun, da sentimentul de bucurie ne cuprinde, …Citeste Mai Mult

Fotografie de profilAcademia Karanna24 septembrie 2021

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica   „Astazi sunteti acolo unde v-au adus gandurile; maine vei fi unde te vor duce gandurile. ” ~ James Allen   Cand aveam vreo optsprezece ani am trecut printr-o perioada foarte stresanta, care a dus la aparitia atacurilor de panica. …Citeste Mai Mult

Fotografie de profilAcademia Karanna14 septembrie 2021

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul   De cate ori ai auzit acest lucru si ti s-a parut ca ai vrea si tu dar nu sti de unde sa incepi? Ai vrea să fii o persoana mai prezentă, mai veselă, mai apreciată, care are parte de mai multă …Citeste Mai Mult

Fotografie de profilAcademia Karanna10 septembrie 2021

Exercitiu de relaxare

Exercitiu de relaxare   Mulți dintre noi ne confruntăm în fiecare zi cu lucruri care ne stresează: un număr copleșitor de sarcini, o întâlnire importanta, un proiect foarte greu, plata facturilor, cineva este supărat pe noi, există o criză familială sau pur si simplu lumea se simte haotică. Putem găsi …Citeste Mai Mult

Fotografie de profilAcademia Karanna2 august 2021

Life Coaching

Life Coaching     Ce este Life Coaching-ul? Life coaching-ul este despre analiză și minimiza decalajul dintre realitate și vise. Este un proces care se concentrează pe descoperirea obiectivelor tale și se bazează pe o abordare holistică care implică planificare și acțiune în mai multe sfere ale vieții tale. Oamenii …Citeste Mai Mult

Fotografie de profilAnca Bogdan18 mai 2020
2021 Copyright by Karanna©