Life Coaching

Conștientizarea emoțiilor – 3 Metode Practice

Acest conținut PREMIUM este disponibil exclusiv pentru abonații la Newsletter-ul nostru. Înscrie-te la Newsletter și primești acces instant la conținutul blocat! NOTA: Dacă sunteți deja abonat la Newsletter și vedeți acest mesaj, vă rugăm să vă logați în contul de utilizator pentru a accesa conținutul PREMIUM. ATENȚIE! Vă rugăm să …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna21 ianuarie 2023

4 Moduri de a avea o Viață Sănătoasă

4 Moduri de a avea o Viață Sănătoasă   Există mai multe lucruri pe care le putem face pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții, iar cea mai importanta parte este o mai bună îngrijire a sănătății noastre. Este important să rețineți că ceea ce constituie un stil de viață mai …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna21 ianuarie 2023

Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar și crește longevitatea

Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar și crește longevitatea   Creierul se modelează în funcție de ce gândim, simțim și facem și acesta este motivul pentru care gândirea pozitivă este atât de importantă. Gândirea pozitivă întărește sistemul imunitar și mărește energia vitală iar credința, blândețea și generozitatea sunt, de asemenea, esențiale. …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna12 ianuarie 2023

5 Moduri de a-ți Stimula Sănătatea Mintală

Acest conținut PREMIUM este disponibil exclusiv pentru abonații la Newsletter-ul nostru. Înscrie-te la Newsletter și primești acces instant la conținutul blocat! NOTA: Dacă sunteți deja abonat la Newsletter și vedeți acest mesaj, vă rugăm să vă logați în contul de utilizator pentru a accesa conținutul PREMIUM. ATENȚIE! Vă rugăm să …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna6 ianuarie 2023

Karanna Academy© a câștigat premiul 2022 “Best Counseling & Complimentary Therapy Course Provider – Romania” – “Cel mai bun Furnizor de Cursuri de Terapie și Consiliere – România”

Karanna Academy© a câștigat Premiul 2022 “Best Counseling & Complimentary Therapy Course Provider – Romania” – “Cel mai bun Furnizor de Cursuri de Terapie și Consiliere din România”   Suntem deosebit de încântați să împărtășim cu voi o veste minunată, care ne face mândri de activitatea depusă în ultimii 10 …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna6 octombrie 2022

Realizarea obiectivelor propuse si modalitati de implementare

Realizarea obiectivelor propuse si modalitati simple de implementare     Te-ai întrebat vreodată cum unii oameni au tot ceea ce visează și pentru mulți rămâne doar un vis? Iată câteva sfaturi despre cum să vă ajutați să vă transformați visele în realitate. Din fericire, nu este o chestiune de genetică …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna13 septembrie 2022

Metode ușoare și sfaturi pentru o viață mai bună

Metode ușoare și sfaturi pentru o viață mai bună   Vrei sa ai o viață mai bună? Schimbările mari sunt dificile și necesită timp, dar există mulți pași simpli pe care îi puteți face chiar acum. Fă mulți pași, chiar și pe cei mici, și destul de curând vei ajunge …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna26 august 2022

8 etape pentru atingerea obiectivului propus

8 etape pentru atingerea obiectivului propus   Dupa ce ai decis ca vrei sa-ti indeplinesti un anumit obiectiv, incepe munca cu adevarat importanta: materializarea gandurilor in actiuni concrete. Desi multi oameni isi propun tinte de realizat sau de atins, putini sunt cei care reusesc cu adevarat sa realizeze ceea ce …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna21 ianuarie 2022

Cum sa-ti indeplinesti dorintele si sa-ti atingi obiectivele

Cum sa-ti indeplinesti dorintele si sa-ti atingi obiectivele   Suntem din nou la inceputul unui an si ca de obicei, ne propunem (si in acest an, la fel ca in toti ceilalti) sa realizam acele lucruri pe care le doream dar care ramaneau mereu pe locul doi, trei, sau chiar …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna15 ianuarie 2022

Optimist sau pesimist?

Esti născut pentru a fi optimist sau pesimist?     „Pesimistul vede dificultăți în fiecare oportunitate. Optimistul vede oportunitatea în fiecare dificultate” – Winston Churchill   Un optimist, atunci când se confruntă cu o problemă, tinde să găsească avantajul situației și începe să găsească modalități de a rezolva problema sau modalități …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna19 noiembrie 2021

Cum sa dezvolti perseverența

Cum sa dezvolti perseverența       Perseverența înseamnă a continua să faci ceva în ciuda obstacolelor sau a dificultăților. Este una dintre cele mai bune calități pe care le ai deoarece perseverența te asigura ca succesul în eforturile tale este aproape garantat.     Pentru a persevera, trebuie să avem …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna10 noiembrie 2021

Descopera scopul vietii tale in doar 3 pași

Descopera scopul vietii tale in doar 3 pași   Care este scopul vietii este poate una dintre cele mai dificile întrebări la care noi, ca oameni, trebuie să încercăm să răspundem. Desi scopul vietii in general este un subiect mult prea amplu si este complicat de dat un raspuns in …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna4 noiembrie 2021

6 intrebari care te ajuta sa iti indeplinesti toate visele

6 intrebari care te ajuta sa iti indeplinesti toate visele   De multe ori ai vazut sloganul “Follow your dream”, dar de cate ori te-ai gandit cu adevarat sa iti indeplinesti toate visele? Ai aflat pana acum care este visul tau? Vrei să dai un impuls viziunii tale? Notează-ți obiectivele …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna24 octombrie 2021

9 moduri de a scapa de frica

9 moduri de a scapa de frica   Frica ajunge chiar si la cei mai buni sau curajosi dintre noi, indiferent dacă este frica de eșec, frica de succes sau chiar frica de frică. Cu toții am experimentat frica la un moment dat în viața noastră și poate fi un …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna13 octombrie 2021

Constientizarea de sine – cheia schimbarii din viata ta

Constientizarea – cheia schimbarii din viata ta   „Constientizarea este cel mai mare agent al schimbarii” – Eckhart Tolle   Exista doua moduri de a trai viata. Unul este o abordare mai reactiva, in care va luptati atunci cand intampinati provocari in viata personala sau profesionala. Celalalt este unul mai …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna29 septembrie 2021

Simte Bucuria in Fiecare Zi

Simte Bucuria in Fiecare Zi   Am ajuns la concluzia că majoritatea dintre noi nu ne permitem să simțim sentimente de bucurie în majoritatea zilelor. Sigur, poate într-o ocazie deosebita, atunci cand mergem la o petrecere sau se intampla ceva cu adevarat rarisim si bun, da sentimentul de bucurie ne cuprinde, …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna24 septembrie 2021

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica

6 Greseli de Evitat in Depresie si Atacuri de Panica   „Astazi sunteti acolo unde v-au adus gandurile; maine vei fi unde te vor duce gandurile. ” ~ James Allen   Cand aveam vreo optsprezece ani am trecut printr-o perioada foarte stresanta, care a dus la aparitia atacurilor de panica. …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna14 septembrie 2021

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul

Cum sa fii prezent si sa traiesti momentul   De cate ori ai auzit acest lucru si ti s-a parut ca ai vrea si tu dar nu sti de unde sa incepi? Ai vrea să fii o persoana mai prezentă, mai veselă, mai apreciată, care are parte de mai multă …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna10 septembrie 2021

Exercitiu de relaxare

Exercitiu de relaxare   Mulți dintre noi ne confruntăm în fiecare zi cu lucruri care ne stresează: un număr copleșitor de sarcini, o întâlnire importanta, un proiect foarte greu, plata facturilor, cineva este supărat pe noi, există o criză familială sau pur si simplu lumea se simte haotică. Putem găsi …Citește mai Departe

Fotografie de profilAcademia Karanna2 august 2021

Life Coaching

Life Coaching     Ce este Life Coaching-ul? Life coaching-ul este despre analiză și minimiza decalajul dintre realitate și vise. Este un proces care se concentrează pe descoperirea obiectivelor tale și se bazează pe o abordare holistică care implică planificare și acțiune în mai multe sfere ale vieții tale. Oamenii …Citește mai Departe

Fotografie de profilAnca Bogdan18 mai 2020